Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2022:
|
368 kcal
|
Fett: 6,61g | Prot: 17,86g | Kolh.: 80,20g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Седьмой континент Хурма, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|