Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
886 kcal
|
Fett: 38,35g | Prot: 57,72g | Kolh.: 70,84g.
Frukost: Nacional Flocos de Trigo Integral. Lunch: Pingo Doce Milho para Pipocas, Seara Tofu Bio, Pingo Doce Pão de Queijo , Lay's Lays Light, Cooked Egg White, Soft Boiled Egg, Pingo Doce Alface Frisada, Brownies (Commercial). Middag: Wok To Walk Carne de Vaca, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenconceicao13 's vikthistorik
|