|
Sebenernya kadang udah kenyang, tapi postingan sobat fatsecret sama racun kaya postingan review kuliner hahaha 😂 kadang malah jd laper liat piring yang warna warni hehe
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1276 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 41,76g | Kolh.: 195,23g.
Frukost: Nescafe Classic, Singkong Rebus, Kelapa Parut. Lunch: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Soto Ayam, Kerupuk Udang. Middag: Greenfields Choco Malt Milk, Buah Pir, Telur Rebus. Snacks/Annat: Roti Keju, Tricks Original Baked Crisps. mer...
|
|
1839 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Yoga - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|