Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
693 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 31,09g | Kolh.: 49,72g.
Frukost: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Middag: Mashed Potato, Luke's Maine Lobster Meat, Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Shrimp, Scallops, Lemon-Butter Sauce, Ocean Crown Lump Crab Meat. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaylinrenee 's vikthistorik
|