Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
799 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 33,56g | Kolh.: 135,27g.
Frukost: Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью , Чай, Мирролла Рыбий Жир , Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Кофе, Махеевъ Горчица Русская, Чай, Mentos Арбуз, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|