Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1612 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 54,73g | Kolh.: 192,12g.
Frukost: Pain au Chocolat. Lunch: Milbona Yaourt Nature, Épi d'or Pain de Mie Classique Nature, Pom'lisse Frites Pom'steak, Eco + Cordon Bleu. Middag: Carrefour Chips à l'ancienne, Carrefour La Pizza Chorizo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|