Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1294 kcal
|
Fett: 74,29g | Prot: 77,46g | Kolh.: 78,65g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Оливье Классический , Лента Овощи Гриль , Печень Куриная Жареная. Middag: Лента Запеканка Творожная с Бананом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|