Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
2127 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 141,24g | Kolh.: 268,09g.
Frukost: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Мёд, Сыр Российский. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|