Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
771 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 12,71g | Kolh.: 49,54g.
Frukost: Bakwan. Lunch: Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jubedsyantik 's vikthistorik
|