Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2022
|
139,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2022:
|
1719 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 55,31g | Kolh.: 206,75g.
Frukost: Каждый День Мороженое Ванильное, Сэн Сой Соевый Соус, Ёбидоёби Эби Маки, Роллы Лава, Горячие Роллы, Сушкоф Ролл Сливочный с Огурцом , Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|