Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
983 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 72,21g | Kolh.: 57,26g.
Frukost: Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pita Bread, Chicken Salad. Middag: Cooked Rutabaga (Fat Not Added in Cooking), Heinz HomeStyle Pork Gravy, Pork Loin (Tenderloin), Butter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|