ruby rubinski 's dagbok, 29 mar 15

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2015

69,7 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 4,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 mars 2015:

240 kcal

Fett: 7,60g | Prot: 17,60g | Kolh.: 25,00g. Frukost: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mer...

1698 kcal

Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,5 kg per vecka

ruby rubinski 's vikthistorik