Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
931 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 38,99g | Kolh.: 137,98g.
Frukost: No Name Blueberries, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Farmers Market Morning Glory Muffins, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Middag: Potato, Carrots , Chicken Breast. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|