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93,8kg, 1kg de perdu cette semaine après 100g et 100g de pris les deux dernières semaines.
Je suis super contente, je touche presque mon objectif que je veux atteindre pour le 9/12 (j’ai un truc de prévu ce jour là alors ça me donne une date butoir!)
Quand je regarde tout le parcours fait je me dis que je peux être fière, et je n’ai pas fait grand chose en soi. Je commence à bien aimer ce que je deviens, et j’ai hâte de commencer mon objectif des dix prochains kilos en moins 😄
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
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626 kcal
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Fett: 26,48g | Prot: 31,31g | Kolh.: 70,58g.
Frukost: Thé sans Sucre. Lunch: Herta Knacki Vegetale, Oeuf, Poires, Tomates, Harry's 100% Mie Complet, Salade Verte, Maïs. mer...
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 Kommentarer
Bravo c'est pas rien, c'est 10kg, tu peux être fière, si tu as le courage et la motivation les 10prochains vont y passer aussi 💪🏻😁
15 nov 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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15 nov 22 av medlem: DoudoujNobi
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Oui tu peux être fière ! Bravo ;)
15 nov 22 av medlem: fan42
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Bravo 👍🏼 oui soit fière de toi, bon courage pour la suite et petit à petit au revoir les kilos 😉
15 nov 22 av medlem: Marianson.L
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Merci à vous tous , ça me fait super plaisir et me motive énormément 💜💜💜
16 nov 22 av medlem: aurelie182
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🍀🍀🌸bravo aurélie . C’est vraiment t chouette . Je te souhaite le meilleur pour tes objectifs
16 nov 22 av medlem: super nadd
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aurelie182 's vikthistorik
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