Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
143,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
2284 kcal
|
Fett: 147,08g | Prot: 141,52g | Kolh.: 95,60g.
Lunch: Bacon Cheeseburger Casserole, Bacon Cheeseburger Casserole. Middag: Bacon Cheeseburger Casserole, Bacon Cheeseburger Casserole. Snacks/Annat: McDonald's French Fries (Small). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bearded Slakoth 's vikthistorik
|