|
Up early today to prepare for friends coming over for breakfast.
Be Happy!
|
75,2 kg
Tappat hittills: 63,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 104,72g | Prot: 137,92g | Kolh.: 165,01g.
Frukost: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Croissant, Vinaigrette Dressing, Strawberries, Spinach, Egg, Onions, Broccoli, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Middag: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Cottage Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Annat: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|