Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
50,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
741 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 42,50g | Kolh.: 48,00g.
Frukost: So Good Spicy Chicken Wings. Lunch: Golden Farm Mixed Vegetables, Starbucks Cheese Quiche. Snacks/Annat: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ismamaulida 's vikthistorik
|