Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
807 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 34,86g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei , Gekochtes Ei, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Penny Ready Spaghetti Bolognese. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|