Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2022:
|
267 kcal
|
Fett: 16,17g | Prot: 13,28g | Kolh.: 17,70g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Сыр Гауда, Добрый Пекарь Лаваш Сырный . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariazmanovskaya1 's vikthistorik
|