Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
687 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 26,10g | Kolh.: 78,40g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1 Латте. Lunch: Европа Голубцы, Лаваш Тонкий, Авида Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diamong girl 's vikthistorik
|