|
Hafta sonu her şeyi yersen böyle olur 😞 neyse iki haftada 63ü görmek istiyorum amin 👍🏽
|
65,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
687 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 40,89g | Kolh.: 66,88g.
Frukost: Kruvasan, Sucuk, VOONKA Kolajen. Middag: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Dana Eti. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Eşim de almıyor 😂 kadın bünyesi 😂
14 nov 22 av medlem: snmlsntskrn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|