|
пиздец и это с учетом того что завтрак был два часа назад. сказать то, что мне страшно - ни сказать ничего. я не понимаю почему я все ещё хорошо себя чувствую. блять катя возьми себя в руки пожалуйста пока не поздно
|
32,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
934 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 34,90g | Kolh.: 127,75g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, каша. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из куриной грудки. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Увелка Ячневая Каша Отварная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сырок Коровка, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Груша. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
←«»→, по хорошему их тоже нельзя, слишком жирные. только в период ремиссии, но я и щас на них грешу( а потом терплю изжогу и вздутие🤡)
14 nov 22 av medlem: kee1oo
|
kee1oo, а почему тебе жирное нельзя?🥺
14 nov 22 av medlem: marusska74
|
marusska74, потому что у меня хронический гастрит и рефлюкс эзофагит 2 степени. постоянно после такой еды у меня отрыжка и изжога, вздутие и тяжесть в животе. я не могу лежать после того как поем, и ложиться спать могу только минимум через 3 часа после еды иначе все содержимое будет подниматься вверх :) я не живу, я выживаю
14 nov 22 av medlem: kee1oo
|
Ого, у нас с тобой похожие диагнозы.. у меня тоже рефлекс и гастродуоденит, правда сейчас все вроде, слава Богу нормально, но бывают обострения и становится хреново. А так в подростковом возрасте почему то тоже от жиров прям фигово было, ещё желчи в ответ на жирное очень много выделялось. Желаю тебе здоровья и уйти в долгую ремиссию 🙏❤️
14 nov 22 av medlem: marusska74
|
marusska74, спасибо большое❤️ иногда мне кажется что я навсегда погрязла в таком состоянии, но такие комментарии меня правда успокаивают 😭💔
14 nov 22 av medlem: kee1oo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|