Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2022:
|
1601 kcal
|
Fett: 130,39g | Prot: 74,24g | Kolh.: 27,77g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Помидоры Черри, ВкусВилл Микрозелень Гороха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|