|
май 2020- ноябрь 2022 Рекомпозиция тела, 4х недельный цикл на БУЧ. Силовые по группам 2-3 р/нед
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1243 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 129,18g | Kolh.: 78,10g.
Frukost: Творожная лепешка, Просто Здорово Финиковый Сироп, KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Лента Карамель с Желейной Начинкой , Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Магнит Тунец Натуральный, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Annat: Рафинад, Чай, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. mer...
|
|
21 till 40 av 133
 Kommentarer
просто заглядение 😍сразу -15лет по внешности 💪
13 nov 22 av medlem: Елена_с_Миром
|
вот кааак, каак у всех пропадает живот, а у меня никуды не хочет уходить?🥴
13 nov 22 av medlem: @лиля
|
ого! просто шик! вы супер!
13 nov 22 av medlem: cergant89
|
Мама и дочка. И да, без очков лучше. Коррекция или линзы вам в помощь
13 nov 22 av medlem: natvict1
|
За указанное время Вы и скинули эти 40кг? Расскажите, пожалуйста, поподробнее про чередование
13 nov 22 av medlem: SneginaS
|
13 nov 22 av medlem: zena3000
|
Полный восторг! Вы молодец
13 nov 22 av medlem: TatKondr
|
13 nov 22 av medlem: IreneDen
|
13 nov 22 av medlem: apaika29
|
13 nov 22 av medlem: eremanna
|
13 nov 22 av medlem: petrarlena
|
Крутой результат, молодец!!!
13 nov 22 av medlem: OksanaMars
|
13 nov 22 av medlem: lubashka_
|
13 nov 22 av medlem: sveta-faberlic
|
Вау!!! Вы большая молодец🔥🔥🔥
13 nov 22 av medlem: yulka_shpulka!
|
natvict1, вы очень токсичны, так нельзя.
13 nov 22 av medlem: yulka_shpulka!
|
13 nov 22 av medlem: Shanel`
|
Прекрасный результат! Вы скинули не только лишний вес, но и 20 лет)
13 nov 22 av medlem: alinaosipowa
|
Вы огромная молодец , мотивируете отлично 👍
13 nov 22 av medlem: нужноскинуть)
|
Блин.. как мне нравится такая трансформация… посмотрите на взгляд девушки🔥🔥🔥это новый человек😍😍
13 nov 22 av medlem: yulka_shpulka!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|