|
Fin de etapa de volumen. Ahora a definirse :)
|
2398 kcal
|
Fett: 116,01g | Prot: 127,80g | Kolh.: 205,59g.
Frukost: Palta Hass, Aceite Vegetal, de Camacho Chimichurri, Tomates, Merkat Jurel al Natural, Merkat Bebida. Lunch: Santa Isabel Pan Hallulla, Lechuga, Tomates, King Hamburguesa de Pollo (50g). Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Classic Trocitos de Galletas. mer...
|
|
4119 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 6 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulliverisdead 's vikthistorik
|