Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
2092 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 99,40g | Kolh.: 253,70g.
Frukost: More Nutrition More Clear. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Barilla Vollkorn Nudeln, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen . Snacks/Annat: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Premier Protein Soft Crunch Bar Triple Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|