|
post op
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
1440 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 56,69g | Kolh.: 126,81g.
Frukost: La Laitière Yaourt à la Vanille , Éclair au Chocolat, Café. Lunch: Champagne, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Clémentines, Seazon Quenelles aux Champignons Sauce Tomate et Épinards , Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Middag: Vin Merlot, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, St Môret St Môret, Chaussée aux Moines Fromage, Heudebert Crackers Blé Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mayonnaise Légère, Gambas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|