Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2022:
|
241 kcal
|
Fett: 1,10g | Prot: 6,80g | Kolh.: 52,80g.
Frukost: トップバリュ 胚芽もち麦ごはん. Snacks/Annat: サンエイ海苔 海苔でサンド 明太子の味. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silverwing163 's vikthistorik
|