Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 111,64g | Kolh.: 89,99g.
Frukost: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, Боско Хлеб для Худеющих, Икра. Lunch: Боско Хлеб для Худеющих, Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое, Хохланд Творожный Сыр, Икра. Middag: Боско Хлеб для Худеющих, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Ебатон Протеиновое Печенье, Сливочное Масло, Куриная Печень. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
иман@вахаева 's vikthistorik
|