Ralisa1981 's dagbok, 12 nov 22

Я горжусь собой. Суббота, а я в баню сходила без пива. Муж в шоке. Реально зависимые люди. Выходной-значит жрать и пить. Надоело. Не хочу. Хочу чай и книгу почитать. А завтра косметолог и поосто ничего не делать. Отдыхать. Валяться.

---

1619 kcal

Fett: 69,85g | Prot: 95,73g | Kolh.: 149,67g.   Frukost: Бахетле Сырные Крекеры с Чесноком , Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Snickers Сникерс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ростбиф Говядина Ралиса, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны. Middag: Окей Груша Конференс, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mer...