Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
169 kcal
|
Fett: 5,46g | Prot: 7,20g | Kolh.: 22,32g.
Lunch: Bicentury Tortilhas de Milho com Sabor a Tomate e Manjericão, Santiago Requeijão Light. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
revycrimson 's vikthistorik
|