Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
290 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 10,67g | Kolh.: 30,03g.
Frukost: Завод Алешина Язычок Слоеный, Вареное Яйцо, Мороженое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|