Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2022:
|
368 kcal
|
Fett: 18,78g | Prot: 16,39g | Kolh.: 33,42g.
Frukost: Козий Сыр (Твердый), Сорбит, Взбитое Сливочное Масло (Соленое), Сыр Гауда, Творог 9%, Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|