Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2015
|
65,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 109,40g | Prot: 95,10g | Kolh.: 31,77g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Starbucks Iced Green Tea (Venti), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg. Middag: Red Lobster Sides - Fresh Asparagus (Seasonal), Red Lobster Garlic-Grilled Jumbo Shrimp, Red Lobster Wood-Grilled Fresh Salmon. Snacks/Annat: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cintia7605 's vikthistorik
|