Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
296 kcal
|
Fett: 7,90g | Prot: 15,13g | Kolh.: 41,07g.
Frukost: Mumbai Té Chai con Vainilla, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Blanco (24g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|