Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
115,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
694 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 28,79g | Kolh.: 66,28g.
Frukost: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, ПП Кондиционерская №1 Эклер, Шурпа. Snacks/Annat: Лента Печенье Сдобное Курабье. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliatihaya 's vikthistorik
|