|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
2655 kcal
|
Fett: 95,39g | Prot: 189,01g | Kolh.: 265,92g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sek Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Ceviz. Lunch: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Mantar Sote, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yayla Basmati Pirinç. Middag: Yayla Basmati Pirinç, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Light Yoğurt, Mantar Sote. Snacks/Annat: Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve, Muz, Kahve (Demlenmiş), Su, Yeşil Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|