Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1768 kcal
|
Fett: 78,46g | Prot: 61,19g | Kolh.: 207,72g.
Frukost: ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. Lunch: ВкусВилл Цезарь с Куриной Грудкой Гриль, Мандарин. Middag: ВкусВилл Багет Зерновой . Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, ВкусВилл Чизкейк «Шоколад-Орех» в Банке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|