|
Mit kleinen schritten gehts vorwärts👍🏼
Ich hatte mir zwar die 98 vorgestellt aber nun gut😌 wir akzeptieren das was ist🥰🥰
|
99 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
882 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 49,21g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Lunch: M-Classic Pflanzenölzubereitung, Gekochtes Sauerkraut. Middag: Blévita Milchreis & Zimt, Heidelbeeren, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Annat: Ananas, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|