Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2011
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 94,11g | Kolh.: 212,83g.
Frukost: Egg White , Multi-Grain Sandwich Thins. Lunch: turkey, Seasonal Fresh Fruit Salad. Middag: 6" Turkey Breast. Snacks/Annat: Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, fage, fage, Fiber one brownie, Seasonal Fresh Fruit Salad, Bananas. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Runningmary 's vikthistorik
|