Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2022:
|
704 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 25,34g | Kolh.: 27,49g.
Frukost: Атаг Конфеты Арфа, Простоквашино Молоко 2,5%, Абсолют Хлеб Дарницкий , Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|