|
Comida del día 👍
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1301 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 59,26g | Kolh.: 157,43g.
Frukost: Café, Quesadilla. Lunch: Lala Yoghurt Natural Endulzado, Verduras al Vapor, Muslo de Pollo. Middag: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Café. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua, Chocoflan, Café. mer...
|
|
1606 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Matlagning - 40 minuter, Diska - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarahid23 's vikthistorik
|