Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
133,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1071 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 51,67g | Kolh.: 147,68g.
Lunch: Celeste Pizza For One - Deluxe. Middag: Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Bistro MD Chicken Mole, Spanish Rice. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|