|
Day 2 was a success! Dropping weight! I had a moment for carbs I did eat to fist full of wheaties with coconut milk……
|
106,2 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 50,72g | Kolh.: 98,33g.
Frukost: Scrambled Egg , Asparagus , Grits, Bell Peppers, Mama Belle's Maryland Style Crab Cakes, Shrimp. Middag: Boiled Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Fresh Express Parisienne Supreme Kit. Snacks/Annat: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|