Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 85,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1239 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 50,10g | Kolh.: 144,90g.
Frukost: ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами. Lunch: Миндаль Миндаль, Милти Тушенка из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: ВкусВилл Колбаса Докторская, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|