Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2022:
|
1723 kcal
|
Fett: 83,04g | Prot: 78,78g | Kolh.: 158,83g.
Frukost: Бекон, Eurospar Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Бурже Хлебцы Шведские, Сыроварня Вартемяги Сыр Бельпер Кнолле. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Сыроварня Вартемяги Сыр Бельпер Кнолле, Сити Ланч Фарфалле с Курицей. Middag: Дымов Кабаноси Классические , Food Basket Салат из Свеклы с Фетой, Сыр Российский, Vитамин Фарфалле с Курицей. Snacks/Annat: SPAR Слойка с Творогом . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|