Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
456 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 19,75g | Kolh.: 1,77g.
Frukost: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|