Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 67,43g | Kolh.: 8,51g.
Frukost: Tortilla de Huevo. Middag: Vino Tinto de Mesa, Costillas de Cerdo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brunnilda 's vikthistorik
|