Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1939 kcal
|
Fett: 121,23g | Prot: 74,92g | Kolh.: 141,41g.
Frukost: Акконд Рулада, Капучино, Блинчики, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Печенье Имбирное, Блинчики, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Красные Помидоры. Middag: Ванильное Мороженое, Сыр с Плесенью, Маслины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|