Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1259 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 84,65g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Океан ТРК Паштет Рыбный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Океан ТРК Паштет Рыбный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек, Котлета Рыбная. Middag: Обычные Блины, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helgakalmikova 's vikthistorik
|